くびれヒップアップダイエット～1日8分！自宅で簡単ダイエット

1. 13年連続全国No.1のカリスマパーソナルトレーナーがその極意を公開します！
2. 女性の体をより魅力的に綺麗な体をつくる2つの重要ポイント
3. 「くびれヒップアップダイエット」のエクササイズ
4. 「くびれヒップアップダイエット」の内容の一部をご紹介
5. 2つの特別特典
6. 体験者たちの声（一部抜粋）
7. 当サイト（美健ダツネット）総評

13年連続全国No.1のカリスマパーソナルトレーナーがその極意を公開します！

ただ細いだけ、痩せてるだけの体は綺麗とは言えません。

細いウエストに上がったヒップがあるから綺麗なボディなのです。

そんなボディが１日たったの８分でできると大変口コミの評判や評価の高いダイエットプログラムです。

公式ページはこちら

くびれヒップアップダイエット

女性の体をより魅力的に綺麗な体をつくる2つの重要ポイント

1. ウエストを細くすること

2. ヒップラインを綺麗にすること

驚くかもしれませんが、実は、腹筋運動をしてもそれだけではなかなかウエストは細くならないのです。

ウエストが太いのは腹筋が衰えているからではなく、体脂肪がついているからなのです。

つまり、腹筋運動をすることよりも、まず体脂肪を燃やすためのことをやるべきです。

では、「どうしらたいいのか」、「何をしたらいいのか」、ということになりますが、ヒップラインを変えるための最重要ポイントは、「筋肉が伸びた位置で負荷がかかるエクササイズ」をすることなのです。

「くびれヒップアップダイエット」のエクササイズ

「くびれヒップアップダイエット」のエクササイズを体験すると、お尻が結構な筋肉痛になります。

お尻の筋肉痛というのはあまり経験がないかと思いますが、その筋肉痛こそがその部位のラインが変わるサインであり、筋肉に刺激があるから体は変わろうと反応しているということなのです。

ヒップが崩れるメカニズムを知り、特殊テクニックを使えば、お腹いっぱいに食べながらも、ウエストは細くなり、驚くほど早くヒップラインは変えられるのです。

また、「くびれヒップアップダイエット」の教材の中では、食事についても体脂肪を燃焼しやすく、体にメリハリを作るための栄養や食べ方についてもアドバイスされています。

それは、空腹を感じるような辛い食事制限ではなく、

お腹いっぱいになる
なかなかお腹がすきにくい
食事の間に空腹感を感じることが少ない
より健康促進する

そういう食事です。

厳しい過酷な食事制限は決して長続きしません。

人生の長い間、自分をコントロールできる理想的な生き方ができる食事法をこの教材では紹介しています。

ではなぜお腹いっぱい食べて、たった１日８分でウエストが細く、お尻が上がったのか？

その秘密がこの「くびれヒップアップダイエット」に詰め込まれています。

「くびれヒップアップダイエット」の内容の一部をご紹介

【第一章】ただ痩せるだけではない、綺麗な体とは？　他３項目
【第二章】体脂肪燃焼を加速する3つのサイクル　他６項目
【第三章】体脂肪がつくメカニズム　他４項目
【第四章】体脂肪を燃やすための食事　他11項目
【第五章】体脂肪を燃やすための筋トレとは？　他５項目
【第六章】ヒップを上げる方法　他５項目
【第七章】プログラムの進め方　他２項目
【第八章】全エクササイズを写真と文章で説明　他４項目

また、ダウンロード版では、上記第七章、第八章で説明したエクササイズを詳しく動画で解説し、動きを見せている「くびれヒップアップダイエット」エクササイズ説明ビデオ（約120分）が閲覧可能です。

さらに、この「くびれヒップアップダイエット」では、特別な道具は一切いりません。

必要なのは、あなたの体とタタミ2畳分のスペース、そして1日8分という時間だけです。

2つの特別特典

特典１：購入より6週間に限りメールサポートを受けられる
特典２：自動的に自分をやる気にさせる方法（PDF）

体験者たちの声（一部抜粋）

Aさん
ウエストも11cm減でヒップアップダイエット成功！6週間でヒップが上がった上に、ウエストだけではなく二の腕、脚、背中と全体に引き締まり、この夏は水着も着れそうです！
Sさん
このトレーニングをやった効果もありベストボディジャパン東京大会では、準グランプリをとることができました。特に道具も要らないので、旅先でも簡単にできるところも、魅力です！
Kさん
1回めから「こんなにお尻って筋肉痛になるの？」ってビックリしましたが、それが効果があるってことなんですね。2ヶ月後にはもう形が変わってました！
Hさん
幼稚園のママたちからも羨ましがられるヒップに変わり、さらにウエストも格段に細くなって、「私もそうなりたい～。」とよく言われて嬉しい限りです。
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。